Langdurig hardlopen, fietsen, schaatsen, roeien zijn allemaal duursporten. Om deze sporten vol te kunnen houden en na die tijd ook goed te kunnen herstellen is extra aandacht voor jouw voeding van belang. Ook kan een duursport jou ondersteunen bij jouw wens om af te vallen. Wij merken dat er veel vragen zijn over voeding bij sport in algemene zin, maar ook over bijvoorbeeld het gebruik van supplementen en sportdranken. Tijdens onze consulten vertellen wij je graag meer hierover.
